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白內障術後眼罩戴多久？分兩段看
之後白天不必戴，睡覺和午睡時戴硬式眼罩，至少一週。
大家好，我是 Sky Eye Clinic 首爾眼科的中心院長 Dr. Kim Dong-Soo，負責老花與白內障。
眼罩怎麼貼、哪天能拿下來，這些術後說明要聽得懂才做得對，所以到院有中文口譯陪同，不另外收費。跟你諮詢的醫師就是親自開刀的醫師，海外患者與本地患者的收費也相同。
還沒決定要不要手術也沒關係。把預計來首爾的日期，和爸媽平常習慣側睡哪一邊，傳到 LINE 官方帳號（繁體中文），問手術日和隔天的回診能不能都排在看診日。
前一段是手術當天到隔天回診，後一段是之後的每個晚上。兩段的戴法不一樣，混在一起記就容易出錯。
| 時段 | 怎麼戴 | 原因 |
|---|---|---|
| 手術當天到隔天回診 | 整天戴著，不自己拆開 | 麻藥退之前眼睛沒有感覺，碰到也不知道 |
| 回診後的白天 | 可以拿下來，外出戴太陽眼鏡 | 醒著時自己會留意，鏡片順便擋風和強光 |
| 術後 1 到 7 晚 | 睡前貼上，午睡也貼 | 睡著後手和枕頭都不受控制 |
| 滿一週以後 | 照回診時醫師說的停或續戴 | 習慣揉眼、側睡壓到的人常被要求多戴幾晚 |
眼罩的一週是每隻眼各自從手術當晚起算，先做的那隻眼滿一週了，後做的那隻還要繼續戴。
睡覺時不戴眼罩，傷口會有什麼風險？
白內障手術的切口通常只有 2 到 3 毫米，多半不縫線，靠角膜自己密合。這有點像剛打好矽利康的窗框：表面看起來乾了，用手指一壓還是會移位。
醒著的時候，眼睛癢你會忍住，頂多隔著眼皮輕輕按一下。睡著以後就不一樣了，手背一抹、臉埋進枕頭，力道都直接落在眼球上。
硬式眼罩的作用就是把這個力道架開。它的邊緣靠在眉骨和顴骨上，中間是空的，手和枕頭壓到的是塑膠殼，碰不到眼睛。
眼罩擋的是睡著以後那隻不受控制的手。醒著的時候你會記得不揉，睡著就不一定。如果陪同的家人只能記住一件事，我會請他記這件：睡前幫忙看一眼膠帶有沒有貼牢。
假設媽媽 68 歲，習慣右側睡，開的剛好是右眼。手術當晚眼罩不拆，請她仰睡或改睡左側，背後塞一個枕頭擋住翻身。隔天回診取下後，每晚睡前重新貼，回台的班機上想打瞌睡也先貼好，一路戴到術後滿一週的那個早上。
白內障術後眼罩戴法：膠帶怎麼貼、怎麼清潔
白內障術後眼罩戴法其實只有四個步驟，難的是每晚都做到。
- 先洗手，照醫囑點完睡前的眼藥水。
- 眼罩凹面朝眼睛，上緣靠眉骨、下緣靠顴骨，確認中間沒有壓到眼皮。
- 用兩條膠帶，從額頭斜貼到臉頰，交叉或平行都可以，重點是翻身時不會滑開。
- 早上撕下後，用清水和肥皂把眼罩洗過、擦乾，晚上再用。
有一件小事多數人到了飯店才發現：膠帶連貼七晚，長輩的皮膚常會發紅。出發前在行李裡放一卷低敏紙膠帶，每晚稍微換個位置貼，會好過很多。
眼罩底下不要自己加墊紗布，除非醫師交代。紗布吸了眼淚和藥水貼在眼皮上，反而容易悶住。
順帶一提，近視雷射術後也會用到護目罩，但傷口在角膜上的型態不同，天數不能互相套用。家裡有年輕人在考慮的話，可以看LASIK 和 LASEK 怎麼依角膜厚度選擇。
住首爾那幾晚，眼罩和回診日怎麼搭？
眼罩的前一段要到隔天回診才結束，所以手術排在星期幾，會直接決定行程。
我們週四因設備檢修休診，週六只做檢查與手術、不提供術後複診，週日與國定假日休診。也就是說，手術的隔天如果剛好落在這幾天，取下眼罩的那次回診就排不進去。
訂機票之前，先把想來的那一週傳到 LINE，問清楚手術日和隔天回診各是哪一天。看診時間和捷運出口寫在 Sky Eye Clinic 首爾眼科中文首頁，手術本身的流程可以看白內障與老花手術的說明頁。
住宿也跟眼罩有關。選一間床夠寬、能多要一顆枕頭的房間，讓長輩有辦法仰睡。回台班機如果是晚上的，登機前就把眼罩貼好。
戴了眼罩還是紅、痛、看不清：哪些要馬上處理
術後幾天有異物感、流淚、怕光、眼白微紅、看東西霧霧的，是常見的暫時反應，多數在幾天內一天比一天輕。恢復速度因人而異，這句話我只在這裡說一次。
下面幾種人，眼罩常需要戴得比一週久，或由家人每晚幫忙確認：
- 有過敏性結膜炎、平常就習慣揉眼睛的人
- 睡覺時會無意識抓臉，或需要人照顧的長輩
- 另一隻眼視力很差，夜裡起床容易撞到的人
如果出現的是這些情況，就不屬於正常恢復：疼痛越來越強、眼睛越來越紅、視力突然變差、眼前突然多出大量黑點或閃光、視野像被簾子遮住一角。
已經回到台灣，先就近掛眼科急診，同時用 LINE 官方帳號以繁體中文告訴我們發生了什麼。離開首爾前，記得把手術紀錄和植入的人工水晶體資料帶在身上，台灣的醫師接手時用得到。
不管在哪裡開刀，出發前可以先問清楚的事
不一定要選我們。但無論去哪一家，這幾題問過再訂機票，眼罩這件小事就不會變成行程的漏洞。
- 硬式眼罩和膠帶是診所提供，還是要自己準備？
- 手術隔天的回診排在哪一天，那天診所有沒有開？
- 術後說明有沒有口譯，陪同的家人聽得懂嗎？
- 諮詢的醫師和開刀的醫師是不是同一位？
- 兩眼都要做時，間隔幾天，總共要住幾晚？
- 回國後眼睛有狀況，用什麼管道、什麼語言聯絡？
我對這件事的看法
手術室裡的事由我負責，回到飯店以後的事只能交給你們。眼罩是其中很小的一件，卻是每晚都要重做一次的一件，所以我寧可在出發前就把它講清楚。
白內障多半可以從容安排，手術日不必急著定。到院後，眼罩要不要多戴幾晚，看的是切口密合的情況和爸媽睡覺的習慣。診所在首爾特別市瑞草區盤浦洞723-26，論峴站步行約5分鐘。
中心院長 Dr. Kim Dong-Soo
常見問題
手術當天眼睛上蓋的紗布，和之後晚上戴的眼罩是同一個東西嗎？
不一定。手術當天有些醫師會先蓋紗布再加硬式眼罩，有些只用透明硬式眼罩。隔天回診取下後，紗布通常就不再使用，之後每晚戴的是那片有透氣孔的硬式眼罩。
午睡或在飛機上打瞌睡，也要戴眼罩嗎？
要。眼罩防的是睡著後的無意識動作，和白天晚上無關。術後一週內只要打算閉眼睡，哪怕二十分鐘，都先貼好再睡；機艙座位窄，頭靠向窗邊時更容易壓到眼睛。
戴自己的眼鏡睡覺，可以代替眼罩嗎？
不建議。一般眼鏡側睡時鏡腳和鼻墊會被枕頭推擠，鏡框反而可能頂到眼睛周圍。硬式眼罩是靠眉骨和顴骨支撐、用膠帶固定，翻身時不容易移位。
眼罩在旅途中弄丟或壓裂了怎麼辦？
當晚先請家人陪在旁邊、盡量仰睡，並用乾淨的護目鏡頂替一晚。隔天向開刀的診所詢問補領，或到就近的眼科請醫師協助，不要用軟布眼罩或紗布直接壓在眼睛上代替。
膠帶貼的地方又紅又癢，可以不貼嗎？
可以換方法，但不要乾脆不戴。改用低敏紙膠帶、每晚換貼的位置，撕的時候順著毛流慢慢撕。皮膚破皮或起水泡時，回診或用 LINE 詢問有沒有附鬆緊帶的固定方式。
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